Вы практикуете руление каждый раз, когда садитесь намотоцикл, но целенаправленные тренировки помогут вам освоиться гораздо быстрее.Найдите пустую парковку или заброшенную дорогу и потренируйтесь рулить.

1. Для начала поэкспериментируйте - потолкайте руль наразные лады. Медленно, быстро, сильно, слабо. Скорость может быть любой, нообратите внимание, насколько больше усилий требуется на скорости 60 миль в час, посравнению с 30-ти.

2. Теперь попробуйте одновременно тянуть руль другой рукой. Правда,быстрее стал поворачивать? Ощущение, как будто руль с гидроусилителем.

3. Напрягите мышцы живота и спины, максимально расслабьтеруки на руле. Перестаньте висеть на руле, поддерживайте положение с помощьюторса. Попробуйте те же самые движения, что в первых двух пунктах, но следите,чтобы вес тела не вмешивался в ваши движения.

4. Держите торс собранным, используйте ваши ноги дляповорота байка. Чтобы повернуть направо, давите левым коленом и бедром на бак.Это то же самое контрруление, только теперь ноги заставляют ваш пресснапрягаться, поэтому руки расслабляются сами собой.

5. При перестроении с полосы на полосу постарайтесь понять,как быстро ваш байк начинает поворачивать из вертикальной позиции. Попробуйтесменить полосу медленно, попробуйте быстро. Заметьте, что при быстрой сменеполос вам приходится не только вводить, но и выводить мотоцикл из наклона. Примедленной смене полос этого не происходит, байк выпрямляется сам. Это и естьпроявление гироскопического эффекта.

6. Следуйте за товарищем по пустынной дороге, держитедистанцию побольше и повторяйте все, что он делает. Он вильнул вправо - и вывиляйте. Он наклонился налево, а потом резко выпрямился - вы делаете то жесамое. Это отличный способ потренировать силу и реакцию.

7. Попробуйте на второй передаче порулить байком с газом ибез газа. Обратите внимание, как охотно байк распрямляется, стоит вам добавитьгаз, и как неуютно он себя чувствует при любом угле наклона, если вы держитегаз закрытым.

8. Попробуйте рулить ваш байк в поворотах разной крутизны ина разной скорости, но теперь смещайте вашу грудь в сторону поворота и загружайтевнутреннюю подножку. Используйте мышцы бедер, чтобы перемещать задницу посиденью. Упирайтесь в подножки передней частью стоп. Вы заметите, наскольколегче перемещать вес, если ваши стопы стоят правильно.